水 (克 ) | 76.4 |
热量 (大卡 ) | 149.0 |
热量 (千焦 ) | 621.0 |
蛋白质 (克 ) | 9.99 |
总脂肪 (克 ) | 10.98 |
灰份 (克 ) | 1.01 |
碳水化合物 (克 ) | 1.61 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 1.39 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.28 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 1.11 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 66.0 |
铁 (毫克 ) | 1.31 |
镁 (毫克 ) | 11.0 |
磷 (毫克 ) | 165.0 |
钾 (毫克 ) | 132.0 |
钠 (毫克 ) | 145.0 |
锌 (毫克 ) | 1.04 |
铜 (毫克 ) | 0.059 |
锰 (毫克 ) | 0.022 |
硒 (微克 ) | 23.5 |
氟 (微克 ) | 0.8 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.04 |
核黄素 (毫克 ) | 0.376 |
烟酸 (毫克 ) | 0.076 |
泛酸 (毫克 ) | 1.217 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.134 |
总叶酸 (微克 ) | 36.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 36.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 36.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 221.0 |
甜菜碱 (毫克 ) | 0.3 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.76 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 161.0 |
视黄醇 (微克 ) | 159.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 26.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 7.0 |
维生素A , IU (IU ) | 578.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 372.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 1.15 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.03 |
生育酚,γ (毫克 ) | 2.12 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.65 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.04 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.01 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 1.8 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 1.8 |
维生素D (IU ) | 72.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 4.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.1 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 0.2 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 3.331 |
4:0 (克 ) | 0.019 |
6:0 (克 ) | 0.016 |
8:0 (克 ) | 0.019 |
10:0 (克 ) | 0.021 |
12:0 (克 ) | 0.017 |
13:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.092 |
15:0 (克 ) | 0.007 |
16:0 (克 ) | 2.17 |
17:0 (克 ) | 0.019 |
18:0 (克 ) | 0.927 |
20:0 (克 ) | 0.013 |
22:0 (克 ) | 0.008 |
24:0 (克 ) | 0.003 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 4.441 |
14:1 (克 ) | 0.005 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.15 |
17:1 (克 ) | 0.01 |
18:1未分化 (克 ) | 4.25 |
20:1 (克 ) | 0.025 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.429 |
18:2未分化 (克 ) | 2.067 |
18:3未分化 (克 ) | 0.134 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.013 |
20:3未分化 (克 ) | 0.017 |
20:4未分化 (克 ) | 0.139 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:4 (克 ) | 0.01 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.005 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.043 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.624 |
胆固醇 (毫克 ) | 277.0 |
植物甾醇 (毫克 ) | 10.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.139 |
苏氨酸 (克 ) | 0.442 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.532 |
亮氨酸 (克 ) | 0.861 |
赖氨酸 (克 ) | 0.705 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.297 |
胱氨酸 (克 ) | 0.205 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.535 |
酪氨酸 (克 ) | 0.402 |
缬氨酸 (克 ) | 0.676 |
精氨酸 (克 ) | 0.623 |
组氨酸 (克 ) | 0.245 |
丙氨酸 (克 ) | 0.566 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.034 |
谷氨酸 (克 ) | 1.378 |
甘氨酸 (克 ) | 0.335 |
脯氨酸 (克 ) | 0.453 |
丝氨酸 (克 ) | 0.742 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |